Tule vapaaehtoiseksi
Vapaaehtoisuus antaa mahdollisuuden osallistua, vaikuttaa, kokeilla ja oppia uutta. Antaessaan saa aina myös itselleen.
Vapaaehtoistoiminta on vaikuttavaa
Omaishoitajayhdistyksien tapahtumat ja erilaiset ryhmät kaipaavat vapaaehtoisia. Kun annat aikaasi ja osaamistasi, saat myös itsellesi paljon.
Vapaaehtoistyötä voi tehdä kuka tahansa omien kykyjensä, mielenkiinnon kohteittensa ja aikataulujensa mukaan. Vapaaehtoistoiminta on yhteiskunnallisesti merkittävää, ja se lisää tutkitusti onnellisuutta ja terveyttä. Vapaaehtoisena voit ehkäistä yksinäisyyttä ja estää syrjäytymistä.
Omaishoitajaliittoon kuuluu kymmeniä omaishoitajayhdistyksiä, joissa läheistään hoitaville annetaan neuvontaa, vertaistukea ja virkistystä. Omaishoitajayhdistyksissä ahertaa tällä hetkellä yli tuhat vapaaehtoista ja yli puolet yhdistyksistämme pyörii täysin vapaaehtoisvoimin.
Meitä on paljon, ja mukaan mahtuu aina uusia! Vapaaehtoisuus omaishoitajien hyväksi on joustavaa ja monipuolista – voit osallistua kerran, silloin tällöin tai pidempään. Jokainen hetki on arvokas.
Omaishoitajat ja vapaaehtoiset ovat monimuotoinen porukka, meidän toimintaamme mahtuvat kaikenikäiset ja eri elämäntilanteissa olevat. Olet tervetullut mukaan toimintaan riippumatta siitä, onko elämässäsi omaishoitotilanne. Vapaaehtoisena et ole yksin, sillä saat perehdytystä ja sinulla on yhdistyksen ja omaishoitoyhteisön tuki.
Jäsenyhdistysten vapaaehtoistoimintaan osallistuminen kannattaa, sillä voit saada:
- Uusia ihmissuhteita ja mahtavan yhteisön
- Kehittämään itseäsi
- Uusia kokemuksia sekä mielekästä tekemistä
- Tietoa, tukea ja koulutusta
- Osallistua erilaisiin tapahtumiin
Omaishoitajaliiton jäsenyhdistyksillä on tarjolla runsaasti erilaisia vapaaehtoistehtäviä. Millainen toiminta sinua kiinnostaisi?
Tule tukemaan kanssamme omaishoitajia!
Omaishoitajaliiton jäsenyhdistykset tarvitsevat lisää vapaaehtoisia esimerkiksi vaikuttamistyöhön, tapahtumien järjestämiseen sekä vertais- ja tukihenkilöiksi. Osalla Omaishoitajaliiton yhdistyksistä on palkattua henkilökuntaa vapaaehtoistyön tukena. Osa yhdistyksistämme toimii kokonaan vapaaehtoisten voimin. Kenttä on laaja ja tehtävät ovat monipuolisia.
Alla olevasta linkistä pääset katsomaan videon, jolla Omaishoitajaliiton jäsenyhdistysten vapaaehtoiset kertovat kokemuksistaan ja vapaaehtoistoiminnan suunnittelija kertoo toiminnan mahdollisuuksista.
Miten päästä alkuun?
Ottamalla yhteyttä Omaishoitajaliiton jäsenyhdistykseen voit kertoa mistä asioista olet kiinnostunut ja millaisissa vapaaehtoistehtävissä haluaisit toimia. Yhdessä yhdistyksen kanssa voitte löytää juuri sinulle sopivan tavan toimia vapaaehtoisena.
Mihin kaikkeen vapaaehtoisia tarvitaan?
Jäsenyhdistyksissä on omaishoitajien hyvinvointia tukevaa toimintaa, kuten koulutuksia, virkistyspäiviä, tapahtumia ja retkiä. Uusien tapahtumien ideointiin, kehittämiseen ja toteuttamiseen toivotaan vapaaehtoisia.
Tapahtumat ja ryhmät kaipaavat usein apukäsiä. Vapaaehtoisena voit olla esimerkiksi mukana tilaisuuksien järjestelyissä, huolehtimassa tarjoiluista tai kertomassa omaishoidosta ja yhdistyksen toiminnasta.
Pitkän linjan vapaaehtoinen Tarja Tapanainen kertoo blogissaan, mitä kaikkea hän on tehnyt vapaaehtoisena.
Ohjaajaksi ryhmiin ja valmennuksiin
Ryhmänohjaajana ohjaat vertaistukiryhmiä omaishoitajayhdistyksissä. Vertaistukiryhmissä keskustellaan, jaetaan yhteisiä kokemuksia ja ajatuksia omaishoitajuudesta.
Ryhmien tavoitteena on tukea omaishoitajien hyvinvointia ja jaksamista. Omaishoitajaliitto ja useat jäsenyhdistykset järjestävät ryhmänohjaamisesta kiinnostuneilla vertaisryhmänohjaajakoulutusta.
Omaishoitajaliiton jäsenyhdistysten omaishoitajille suunnattujen Ovet-valmennusten® ohjaajana voi toimia vapaaehtoinen, joka on käynyt liiton järjestämän Ovet-ohjaajakurssin. Ovet-ohjaajana saat tukea jäsenyhdistykseltä sekä liiton järjestämiltä ohjaajapäiviltä.
Erityislasten äidit, Satu Peltonen ja Jenni Uusi-Oukari, kertovat blogissaan, millaista on ohjata verkossa satakuntalaista vertaisryhmää.
Esiintyjäksi tai asiantuntijaksi ryhmiin ja tapahtumiin
Omaishoitajille suunnattujen vertaistukiryhmien vaihtuvat teemat kaipaavat usein asiantuntijoita ja esiintyjiä. Esimerkiksi harrastetaiteilija voi pitää taidetunnin yhdistyksessä tai valokuvausharrastaja voi opastaa valokuvauksen saloja ja järjestää yhdessä ryhmäläisten kanssa vaikkapa näyttelyn.
Myös uusien tapahtumien ideointiin ja toteuttamiseen toivotaan vapaaehtoisia. Trubaduurit ja muut esiintyjät ovat monesti tervetulleita virkistämään esityksillään sekä tapahtumissa että ryhmissä.
Digiosaajille on tarvetta esimerkiksi vertaistukiryhmien ja webinaarien järjestämisessä erilaisilla verkkoalustoilla, sosiaalisen median päivitysten tekemisessä, yhdistyksen toiminnan markkinoinnissa, materiaalin tuottamisessa sekä muun viestinnän saralla.
Raimo Reinikainen kertoo blogissaan, että on saanut vapaaehtoisena arvokkaita kokemuksia ja uusia näkökulmia elämäänsä. Hän on Kainuun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n hallituksen jäsen sekä kulttuuri- ja matkavastaava, joka ohjaa lisäksi miesomaishoitajien ryhmää.
Omaishoitajien tukeminen
Vapaaehtoinen voi tukea omaishoitajaa arjessa: olla seurana esimerkiksi omaisystävänä tai tarjota hengähdyshetkiä.
Napapiirin Omaishoitajien toiminnanjohtaja Katri Mustakallio kertoo blogissaan, että ilman vapaaehtoisia heidän toimintansa ei pyörisi. Vapaaehtoisten työtä arvostetaan, heitä tuetaan ja koulutetaan.
Pääkaupunkiseudun omaishoitajien maahanmuuttajatyön vastaava kehittäjä Tuulikki Hakala kirjoittaa blogissaan, että esimerkiksi heillä vapaaehtoisiksi kaivataan nykyisiä tai entisiä suomenkielisiä omaishoitajia, jotka ovat kiinnostuneita olemaan kanssakulkijoina maahanmuuttajataustaisille omaishoitajille.
Kävelykaveriksi omaishoidettavalle
Anna-Maija ja Ismo Ahovaara ovat muistisairaan miehen ulkoilukavereita. He kertovat saavansa yllättävän paljon iloa vapaaehtoisuudesta.
Vapaaehtoinen Paula Kinnunen on miehensä kanssa ollut muistisairaan henkilön kävelykaverina jo viisi vuotta. Lue Paulan blogista, millaista se on.
Voit ryhtyä ulkoilukaveriksi omaishoidettavalle henkilölle myös eläinystäväsi kanssa. Silloin omaishoitaja saa pienen vapaahetken. Lue lisää eläinystävistä kävelykavereina Lähellä-lehdestä 1/2025.(siirryt toiseen palveluun)
Vaikuttamaan hallituksissa tai kokemustoimijana
Omaishoidon puolesta vaikuttamaan voit päästä esimerkiksi yhdistysten hallituksissa, vaikuttamisryhmissä, kokemustoimijana tai osallistumalla muuten yhdistyksen toimintaan.
Omaishoitajaliiton jäsenyhdistysten hallitukset kaipaavat usein uusia jäseniä. Voit vaikuttaa yhdistyksissä omaishoitajien asemaan ja etuihin, saada omaishoitajien ääntä kuuluviin ja välittää tietoa sinne, missä muutosta tarvitaan.
Mediassa toimittajat toivovat usein omaishoitajan ja läheisen kertovan oman tarinansa. Näin voidaan tuoda esiin omaishoitoperheiden todelliset tarpeet ja arjen ongelmat, joihin muutosta kaivataan, sen sijaan, että puhutaan asiasta vain yleisellä tasolla.
Mitä emme hoksanneet? Kerro meille ideasi!
Vapaaehtoisuuden rikkautta kuvastaa se, että oikeastaan vain mielikuvitus on rajana. Sinulla on varmasti jokin kiva mielenkiinnon kohde, harrastus tai idea vapaaehtoistoimintamme kehittämiseksi. Kerro se meille!
