Tule vapaaehtoiseksi
Vapaaehtoisuus antaa mahdollisuuden osallistua, vaikuttaa, kokeilla ja oppia uutta. Antaessaan saa aina myös itselleen.
Vapaaehtoistoiminta on vaikuttavaa
Vapaaehtoistoiminta on yhteiskunnallisesti merkittävää, ja se lisää tutkitusti onnellisuutta ja terveyttä. Vapaaehtoisena voit ehkäistä yksinäisyyttä ja estää syrjäytymistä. Vapaehtoisena tutustut uusiin ihmisiin ja saat ystäviä.
Tiesitkö, että noin 40 prosenttia suomalaisista toimii vapaaehtoistehtävissä?
Vapaaehtoistyötä voi tehdä kuka tahansa omien kykyjensä, mielenkiinnon kohteittensa ja aikataulujensa mukaan.
Tule tukemaan kanssamme omaishoitajia!
Meitä on paljon, ja mukaan mahtuu aina uusia! Vapaaehtoisuus omaishoitajien hyväksi on joustavaa ja monipuolista – voit osallistua kerran, silloin tällöin tai pidempään. Jokainen hetki on arvokas.
Lue lisää Omaishoitajaliiton asiantuntijoiden, Pilvi Nummelinin ja Liisa Riekkisen, blogista ja löydä juuri sinulle sopiva tapa tulla mukaan omaishoitoyhteisöön!
Vapaaehtoiseksi Omaishoitajaliiton jäsenyhdistykseen
Omaishoitajaliiton jäsenyhdistykset tarvitsevat lisää vapaaehtoisia esimerkiksi vaikuttamistyöhön, varainhankintaan, tapahtumien järjestämiseen sekä vertais- ja tukihenkilöiksi. Osalla Omaishoitajaliiton yhdistyksistä on palkattua henkilökuntaa vapaaehtoistyön tukena. Osa yhdistyksistämme toimii kokonaan vapaaehtoisten voimin.
Voit toimia vapaaehtoisena vain kerran, esimerkiksi avustamalla tapahtumassa. Tai voit sitoutua pidemmäksi aikaa. Kenttä on laaja ja tehtävät ovat monipuolisia.
Napapiirin Omaishoitajien toiminnanjohtaja Katri Mustakallio kertoo blogissaan, että ilman vapaaehtoisia heidän toimintansa ei pyörisi. Vapaaehtoisten työtä arvostetaan, heitä tuetaan ja koulutetaan. Siksi heitä on vuosittain peräti 80 mukana Napapiirin Omaishoitajien toiminnassa.
Omaishoitajaliiton jäsenyhdistyksillä on tarjolla runsaasti erilaisia vapaaehtoistehtäviä. Jäsenyhdistysten vapaaehtoistoimintaan osallistuminen kannattaa, sillä saat:
- Tietoa, tukea ja koulutusta
- Uusia ihmissuhteita ja mahtavan yhteisön
- Pääset kehittämään itseäsi
- Saat uusia kokemuksia sekä mielekästä tekemistä
- Pääset osallistumaan erilaisiin tapahtumiin
Olet tervetullut mukaan toimintaan riippumatta siitä, onko elämässäsi omaishoitotilanne. Vaihtoehtoja on runsaasti. Millainen toiminta sinua kiinnostaisi?
Pääkaupunkiseudun omaishoitajien maahanmuuttajatyön vastaava kehittäjä Tuulikki Hakala kirjoittaa blogissaan, että esimerkiksi heillä vapaaehtoisiksi kaivataan nykyisiä tai entisiä suomenkielisiä omaishoitajia, jotka ovat kiinnostuneita olemaan kanssakulkijoina maahanmuuttajataustaisille omaishoitajille.
Ottamalla yhteyttä Omaishoitajaliiton jäsenyhdistykseen voit kertoa mistä asioista olet kiinnostunut ja millaisissa vapaaehtoistehtävissä haluaisit toimia. Yhdessä yhdistyksen kanssa voitte löytää juuri sinulle sopivan tavan toimia vapaaehtoisena.
Alla olevasta linkistä pääset katsomaan videon, jolla Omaishoitajaliiton jäsenyhdistysten vapaaehtoiset kertovat kokemuksistaan ja vapaaehtoistoiminnan suunnittelija kertoo toiminnan mahdollisuuksista.
Mihin kaikkeen vapaaehtoisia tarvitaan?
Tapahtumat ja ryhmät kaipaavat usein apukäsiä. Vapaaehtoisena voit olla esimerkiksi mukana tilaisuuksien järjestelyissä, huolehtimassa tarjoiluista tai kertomassa omaishoidosta ja yhdistyksen toiminnasta.
Pitkän linjan vapaaehtoinen Tarja Tapanainen kertoo blogissaan, mitä kaikkea hän on tehnyt vapaaehtoisena.
Kehittämään toimintaa omaishoitajille
Jäsenyhdistyksissä suunnitellaan ja kehitetään omaishoitajien hyvinvointia tukevaa toimintaa, kuten koulutuksia, virkistyspäiviä, tapahtumia ja retkiä. Uusien tapahtumien ideointiin, kehittämiseen ja toteuttamiseen toivotaan vapaaehtoisia.
Omaishoitajaliiton jäsenyhdistysten hallitukset kaipaavat usein uusia jäseniä. Voit vaikuttaa yhdistyksissä omaishoitajien asemaan ja etuihin, saada omaishoitajien ääntä kuuluviin ja välittää tietoa sinne, missä muutosta tarvitaan.
Ohjaajaksi ryhmiin ja valmennuksiin
Ryhmänohjaajana ohjaat vertaistukiryhmiä omaishoitajayhdistyksissä. Vertaistukiryhmissä keskustellaan, jaetaan yhteisiä kokemuksia ja ajatuksia omaishoitajuudesta.
Ryhmien tavoitteena on tukea omaishoitajien hyvinvointia ja jaksamista. Omaishoitajaliitto ja useat jäsenyhdistykset järjestävät ryhmänohjaamisesta kiinnostuneilla vertaisryhmänohjaajakoulutusta.
Erityislasten äidit, Satu Peltonen ja Jenni Uusi-Oukari, kertovat blogissaan, millaista on ohjata verkossa satakuntalaista vertaisryhmää.
Omaishoitajaliiton jäsenyhdistysten omaishoitajille suunnattujen Ovet-valmennusten® ohjaajana voi toimia vapaaehtoinen, joka on käynyt liiton järjestämän Ovet-ohjaajakurssin. Ovet-ohjaajana saat tukea jäsenyhdistykseltä sekä liiton järjestämiltä ohjaajapäiviltä.
Liiton järjestämät koulutukset löytyvät Tapahtumat ja koulutukset -sivulta.
Esiintyjäksi tai asiantuntijaksi ryhmiin ja tapahtumiin
Omaishoitajille suunnattujen vertaistukiryhmien vaihtuvat teemat kaipaavat usein asiantuntijoita ja esiintyjiä. Esimerkiksi harrastetaiteilija voi pitää taidetunnin yhdistyksessä tai valokuvausharrastaja voi opastaa valokuvauksen saloja ja järjestää yhdessä ryhmäläisten kanssa vaikkapa näyttelyn.
Myös uusien tapahtumien ideointiin ja toteuttamiseen toivotaan vapaaehtoisia. Trubaduurit ja muut esiintyjät ovat monesti tervetulleita virkistämään esityksillään sekä tapahtumissa että ryhmissä.
Raimo Reinikainen kertoo blogissaan, että on saanut vapaaehtoisena arvokkaita kokemuksia ja uusia näkökulmia elämäänsä. Hän on Kainuun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n hallituksen jäsen sekä kulttuuri- ja matkavastaava, joka ohjaa lisäksi miesomaishoitajien ryhmää.
Vaikuttamaan hallituksissa tai kokemustoimijana
Omaishoitoyhteisö tarvitsee vaikuttamistoimintaansa vapaaehtoisia. Vaikuttamaan voit päästä esimerkiksi yhdistysten hallituksissa, vaikuttamisryhmissä, kokemustoimijana tai osallistumalla muuten yhdistyksen toimintaan.
Vaikuttamisväylänä voi olla myös media. Toimittajat toivovat usein omaishoitajan ja läheisen kertovan oman tarinansa. Näin voidaan tuoda esiin omaishoitoperheiden todelliset tarpeet ja arjen ongelmat, joihin muutosta kaivataan, sen sijaan, että puhutaan asiasta vain yleisellä tasolla.
Auttamaan digiasioissa
Digiosaajille on tarvetta esimerkiksi vertaistukiryhmien ja webinaarien järjestämisessä erilaisilla verkkoalustoilla, sosiaalisen median päivitysten tekemisessä, yhdistyksen toiminnan markkinoinnissa, materiaalin tuottamisessa sekä muun viestinnän saralla.
Kävelykaveriksi omaishoidettavalle
Anna-Maija ja Ismo Ahovaara ovat muistisairaan miehen ulkoilukavereita. He kertovat saavansa yllättävän paljon iloa vapaaehtoisuudesta.
Vapaaehtoinen Paula Kinnunen on miehensä kanssa ollut muistisairaan henkilön kävelykaverina jo viisi vuotta. Lue Paulan blogista, millaista se on.
Voit ryhtyä ulkoilukaveriksi omaishoidettavalle henkilölle myös eläinystäväsi kanssa. Silloin omaishoitaja saa pienen vapaahetken. Lue lisää eläinystävistä kävelykavereina Lähellä-lehdestä 1/2025.(siirryt toiseen palveluun)
Mitä emme hoksanneet? Kerro meille ideasi!
Vapaaehtoisuuden rikkautta kuvastaa se, että oikeastaan vain mielikuvitus on rajana. Sinulla on varmasti jokin kiva mielenkiinnon kohde, harrastus tai idea vapaaehtoistoimintamme kehittämiseksi. Kerro se meille!
