Olenko omaishoitaja?

Omaishoitotilanteen tunnistamisen jälkeen osaat paremmin etsiä tukea ja palveluja sekä itsellesi että läheisellesi.

Jos omaishoitotilanteesi on sitova, eli läheisesi tarvitsee päivittäin apuasi, voit hakea hyvinvointialueeltasi omaishoidon tukea(avautuu uuteen ikkunaan). Moni omaishoitaja kuitenkin huolehtii läheisestään ilman lakisääteistä tukea.

Järjestöjen ja vertaistuen piiriin ovat tervetulleita kaikki!

Tunnista oma omaishoitotilanteesi

Omaishoitotilanne voi syntyä vähitellen. Se saattaa alkaa vaikka siten, että auttelet läheistäsi joissain arjen pienissä askareissa, joista hän ei selviydy yksin. Ajan mittaan läheisesi voi alkaa tarvita apuasi yhä enemmän, kun sairaus etenee tai hänen toimintarajoitteensa lisääntyvät. Vähittäistä muutosta avuntarpeeseen ei välttämättä alkuun edes huomaa.

Joskus taas omaishoito alkaa äkillisesti sairauden tai vammautumisen seurauksena. Arkeen tulee selkeä hetki, jolloin auttaminen käynnistyy.

Omaishoitaja on henkilö, joka pitää huolta perheenjäsenestään tai muusta läheisestään, joka sairaudesta, vammaisuudesta tai muusta erityisestä hoivan tarpeesta johtuen ei selviydy arjestaan omatoimisesti (Suomen omaishoidon verkosto(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)).

Hyvinvointialueen kanssa tehtävä omaishoitosopimus ei ole edellytys omaishoitajana toimimiselle. Valtaosa ihmisistä on omaishoitajina ilman sopimusta tai yhteiskunnan tukea.

Omaishoitaja voi olla apua tarvitsevan läheisensä puoliso, vanhempi, sisarus, lapsi, muu sukulainen, ystävä tai naapuri. Jotkut auttavat läheistään päivittäin monella eri tavalla, toiset avustavat vain tietyissä askareissa tai satunnaisesti.

Omaishoitotilanteessa voivat olla myös kaukana asuvat perheenjäsenet tai perheen lapset ja nuoret. Etänä tapahtuvaa omaishoitoa kutsutaan etäomaishoidoksi. Se voi tarkoittaa esimerkiksi lääkehoidon tai ravitsemuksen ohjaamista ja niistä muistuttamista puhelimitse.

Lue lisää erilaisista omaishoitotilanteista

Seuraavat kysymykset voivat tukea sinua pohtiessasi, oletko omaishoitaja:

Läheisen tilanne:

Onko läheisesi sairastunut tai vammautunut?
Onko läheisesi luonne muuttunut?

Arjen sujuminen:

Autatko läheistäsi arjen toimissa?
Onko vastuunjako perheessä muuttunut?
Onko työmääräsi kotona lisääntynyt?
Oletko usein huolissasi läheisestäsi ja omasta elämäntilanteestasi?

Palvelujen ja avun tarve:

Onko asiointi sosiaali- ja terveydenhuollossa ja virastoissa lisääntynyt?
Pitääkö sinun hankkia apua läheisellesi, kun et itse ole läsnä?
Oletko joutunut järjestämään kotiin tilaa apuvälineille ja hoitotarvikkeille?

Oma hyvinvointi

Onko oma vapaa-aikasi vähentynyt?
Onko yöunesi määrä vähentynyt?
Onko oma terveydentilasi heikentynyt?
Jäävätkö omat toiveesi ja tarpeesi taustalle?
Onko ystäväpiirisi kaventunut?

Kenties huomasit edellä mainittujen asioiden kuormittavan sinua?

Jos vastasit useasti kyllä, saattaa sinulla olla alkava tai jo alkanut omaishoitotilanne.

Mieti, kuinka paljon hoitovastuuta voit ottaa. Mihin voimasi riittävät?
Mitä tietoa ja minkälaista tukea tarvitset?
Oletko tietoinen omaishoidon tuesta(avautuu uuteen ikkunaan)?
Ota yhteys oman hyvinvointialueen sote-keskukseen ja selvitä, mitä palveluita voisitte perheesi tueksi saada.
Omaishoitajaliiton ja sen jäsenyhdistysten toiminta on avointa kaikille

Tuet ja oikeudet

Ohjausta ja neuvontaa

Yhdistystoiminta lähellä sinua