Hyvinvointiwebinaari: Palautumisen hetkiä arkeen
Mitä kaikkea palautuminen oikeastaan tarkoittaa? Miksi se on tärkeää?
Omaishoitajan hyvinvoinnin ja jaksamisen vuoksi palautumisesta olisi hyvä huolehtia säännöllisesti, ei pelkästään esimerkiksi omaishoidon vapaiden aikana. Palautumisen kokonaisuus muodostuu monista pienistä paloista.
Webinaarissa käydään läpi palautumisen eri osa-alueita ja huomioidaan sekä kehon että mielen palautuminen. Lisäksi tehdään palautumista edistävä harjoitus ja annetaan käytännön vinkkejä arkeen.
Webinaari on maksuton ja tarkoitettu omaishoitajille ja kaikille läheisestään huolehtiville.
Puhujana webinaarissa on perhetoiminnan kehittäjä, palautumisvalmentaja Hanna-Kaisa Mäkynen Lakeuden Omaishoitajat ry:stä.
Tilaisuus järjestetään verkossa ja osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse.
Ilmoittaudu alla olevasta linkistä 22.10. mennessä:
Ilmoittautumislinkki(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja:
