Hyvinvointiwebinaari: Irti murehtimiskehistä
Kuvaaja: Jonne Räsänen, Otava
Haluaisitko murehtia vähemmän ja keskittyä enemmän tähän hetkeen? Ehkäpä nukkuakin paremmin?
Tässä hyvinvointiwebinaarissa:
- saat tietoa siitä, miksi ihmiset murehtivat
- opit huomaamaan omia murehtimisajatuksiasi
- saat keinoja katkaista haitallisia murehtimiskehiä
- opit tunnistamaan sinulle tärkeitä asioita murehtimisen taustalla ja ottamaan askeleita niitä kohti.
Webinaari on maksuton ja tarkoitettu omaishoitajille ja kaikille läheisestään huolehtiville.
Puhujana webinaarissa on Janna Meunier. Hän on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti, työnohjaaja ja tietokirjailija.
Tilaisuus järjestetään verkossa ja osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse.
Ilmoittaudu alla olevasta linkistä 17.9. mennessä:
Ilmoittautumislinkki(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)
Tervetuloa mukaan!
Lisätietoja:
