Elämänmakua arkeen kulttuurista
Taide ja kulttuuri tuovat elämään sisältöä ja laatua. Koe ja nauti, osallistu ja tee itse tai tutustu ja löydä uusia ideoita taiteen ja kulttuurin pohjattomasta aarrearkusta.
Mistä asioista sinä nautit, saat elämyksiä tai elämänsisältöä arkeesi?
Hoidon ja hoivan väliin täytyy mahtua elämä
Taide ja kulttuuri, osallistuminen ja kokeminen, ne kaikki lisäävät hyvinvointia!
Esteettömät ja saavutettavat kulttuuripalvelut, arjessa läsnä oleva kulttuuri ja matalan kynnyksen taideharrastukset antavat uusia näkökulmia ja elämyksiä sekä virkistävät kaiken keskellä.
Taiteesta ja kulttuurista saa
- iloa ja virkistystä
- uusia näkökulmia elämään
- selviytymiskykyä arkeen ja epätietoisuuden sietokykyä
- itseluottamusta ja vahvistusta itsestä huolehtimiseen
- taiteen kokeminen alentaa stressiä ja vähentää loppuunpalamisen riskiä
Yhteistä iloa!
Yhteiset taidetuokiot voivat tuoda sekä omaishoitajalle että hoidettavalle läheiselle hengähdystauon arkeen ja vahvistaa tunneyhteyttä. Esimerkiksi yhteinen musiikin kuuntelu parantaa tutkitusti mielialaa ja keskittymiskykyä sekä vähentää stressiä.
Kuva: Pixabay, perspicacious_esthete
Rasti ruutuun! Kokeile kulttuuribingoa!
Kulttuurista saat voimaa arkeen! Kulttuurin ei tarvitse olla hienoa, eikä vaikeasti saavutettavaa. Bingosta saat hyviä vinkkejä, miten voit nauttia kulttuurista.
Tämän linkin takaa löydät helposti tulostettavan kulttuuribingon.
Mikä voi estää osallistumista?
Kokemuksen ja tottumuksen puute käydä kulttuuritilaisuuksissa, yksinäisyys tai seuran puute, fyysiset tai sosiaaliset esteet tai epävarmuus kulttuuritarjonnasta ja sen sisällöistä.
Silti kulttuuri kuuluu kaikille – pienikin askel voi avata oven uusiin elämyksiin ja yhteyksiin. Liikkeelle kannattaa aina lähteä, vaikka yhdessä ystävän kanssa tai osallistumalla lähialueen tapahtumiin, joissa voi viihtyä omalla tavallaan ja omassa tahdissaan.
Ja mikä estää nauttimasta kulttuurista verkossa? Vaikka heti! Katso alta vinkkilistasta, miten voit aloittaa!
Omaishoitaja ei voi lähteä mielensä mukaan minne tahansa kulttuuririentoihin milloin tahansa. Silti on paljon mitä voi ainakin kokeilla.
Kirjastoon
Tiedätkö, että kirjastoon pääse aina? Suoraan kotoa tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella.
Kirjastot.fi on paras valtakunnallinen kirjastolinkki(siirryt toiseen palveluun), josta löytyvät kaikki Suomen kirjastot, hauska Kysy kirjastonhoitajalta -palvelu ja Kirjasampo, josta saa kirjavinkkejä aikuisille. Sivupiiristä puolestaan saa lukuvinkkejä lapsille.
Kysy kirjastonhoitajalta(siirryt toiseen palveluun) -palvelussa voit kysyä kirjastonhoitajalta mitä tahansa itse, tai voit selata aiempia vastauksia. ”Mille kielille Leena Lehtolaisen kirjoja on käännetty?”, ”Mitä Haminan mursulle tapahtui?”
Etsitkö romaaneja, joissa käsitellään omaishoitoa? Laita hakusana ”omaishoito” Kirjasampoon(siirryt toiseen palveluun). Lukuvinkkejä aikuisille.
Haluaisitko lukea lapsellesi tai lapsenlapsellesi selkokirjan? Laita hakusanat ”lasten selkokirja” Sivupiiriin(siirryt toiseen palveluun). Lukuvinkkejä lapsille ja nuorille.
Kansalliskirjasto(siirryt toiseen palveluun) on aarreaitta, jossa voit tutkia vanhoja sanomalehtiä ja pienpainatteita, etsiä vanhan aapisesi tai lukea klassikkokirjoja. Lähde retkelle menneisyyteen!
Saavutettavuuskirjasto Celiasta(siirryt toiseen palveluun) saa lukemisesteisille maksutta esimerkiksi äänikirjoja. Vaikka et liittyisikään asiakkaaksi, käy kurkkaamassa Celian mainiot kirjavinkit, esimerkiksi senioreille(siirryt toiseen palveluun). Celian valikoimassa on yli 45 000 kirjaa eri aloilta. Kysy lisää liittymisestä omasta kirjastostasi.
Lue, katsele, kuuntele
Vaikea päästä kirjastoon? Kaiva esiin kirjastokorttisi ja sen PIN-koodi. Pääset e-kirjastoon(siirryt toiseen palveluun) heti.
Lähde esimerkiksi kuuntelemaan äänikirjoja, lukemaan aikakaus- ja harrastuslehtiä, selailemaan klassikoita, nauttimaan musiikista, katselemaan videoita ja osallistumaan verkkokursseihin.
Konserttiin
Konsertti-ilta kotisohvalta. Nauti Helsingin kaupunginorkesterin konsertista(siirryt toiseen palveluun) suorana tai tallenteena, tai tutustu Radion sinfoniaorkesterin (siirryt toiseen palveluun)tarjontaan ja teosesittelyihin.
Teatteriin
Lähde teatterin maailmaan. Kansallisteatterin kulissien takaisia keskusteluja, äänimaisemia ja lukudraamatallenteita Virta-kanavalla(siirryt toiseen palveluun).
Oopperaan tai balettiin
Suomen kansallisoopperan Stage24(siirryt toiseen palveluun)-palvelussa on Oopperan ja Baletin esityksiä tallenteina, teoksia taustoittavia artikkeleita ja teosesittelyjä. Vaatii kirjautumisen, mutta se on helppo.
Museoon
Suomen kansallismuseoon voi tutustua myös digitaalisesti, joihinkin esineisiin myös katsomalla videon. Tutki perusnäyttelystä(siirryt toiseen palveluun) valikoituja esineitä tai tutkijoiden valitsemia teemoja.
Palapelejä ja tietovisoja – Viihdy kansallisomaisuutemme parissa. Suomen Kansallismuseon sivuilla voit esimerkiksi koota palapelejä(siirryt toiseen palveluun), tehdä omia taideteoksia kokoelman esineistä tai järjestää historiallisia esineitä aikajärjestykseen.
Espoon modernin taiteen museon EMMAn verkkosivuilla(siirryt toiseen palveluun) on mahdollisuus tutustua taiteilijahaastatteluihin, ajankohtaisiin keskusteluihin ja museon ohjelmaan liittyviin taide- ja muotoilusisältöihin saavutettavasti yhdessä paikassa. Sivulla on videoita, haastatteluita, podcasteja ja artikkeleita, jotka tuovat uusia näkökulmia taiteeseen ja muotoiluun.
Arkistoon
Kiinnostavatko kotimaiset valokuvat, kartat, taide, historia?
Laita kokeeksi esimerkiksi hakusana Kaivopuisto Finnaan ja voit tutkia maalauksia, piirroksia, karttoja ja valokuvia Helsingin vanhimpiin kuuluvasta puistosta 1800-luvulta alkaen. Tai voit vaikka selvittää, mitkä kirjat käsittelevät tätä Ullanlinnan kupeessa olevaa vihreää keidasta. Valitse omat hakusanasi!
Finna on hakupalvelu(siirryt toiseen palveluun), joka kokoaa yhteen paikkaan satojen kotimaisten arkistojen, museoiden ja kirjastojen ainutlaatuisia sisältöjä. Finna on koti Suomen miljoonille kulttuuri- ja tiedeaineistoille. Heittäydy tutkimaan!
Finnassa on näkyvissä esimerkiksi yli 42 000 taideteosta ja yli esinettä Kansallisgallerian kokoelmista eli -Ateneumin, Kiasman ja Sinebrychoffin taidemuseon aarteita.
Näyttelyyn
Harmittaako, kun et pääse käymään missään näyttelyssä? Käy Digimuseon näyttelyissä(siirryt toiseen palveluun) vaikka nyt.
Voit tutkia esimerkiksi, miltä Turun Luostarinmäki näytti vuonna 1827 tai tarkastella vuonna 1931 valmistuneen Eduskuntatalon arkkitehtuuria. Samalla voit pistäytyä kuuluisan panimosuvun vuonna 1842 valmistuneessa arvotalossa Helsingin Bulevardilla. Paul ja Fanny Sinebrychoffin kotimuseo on myös taidemuseo.
Eläviin kuviin
Muista myös vanha tuttu Yle Areena(siirryt toiseen palveluun), jossa voit katsella ja kuunnella radio- ja televisio-ohjelmia, elokuvia ja podcasteja sekä suorana että tallenteena.
Useasti palkitusta Ylen Elävästä arkistosta(siirryt toiseen palveluun) löydät historiallista ja viihdyttävää televisio-, radio- ja valokuva-aineistoa. Elävässä arkistossa on videokuvaa, tv-ohjelmia ja vanhoja filmejä noin 4 300 tuntia ja äänitallenteita ja radio-ohjelmia noin 2 500 tuntia. Niitä taustoittaa yli 13 000 artikkelia.
Katso vaikka, millainen oli näyttelijä Tauno Palo perheen parissa (siirryt toiseen palveluun)vuonna 1973.
Kiinnostaako musiikki ja sen historia? Ylen Soivassa arkistossa(siirryt toiseen palveluun) on tuhansia äänitteitä. Voit kuunnella konsertteja, studiotuotantoja ja radio-ohjelmia sekä lukea niihin liittyviä tekstejä.
Kuuntele esimerkiksi, kun säveltäjä Jean Sibelius puhuu. (siirryt toiseen palveluun)
Kirjoita
Oletko innokas kirjoittaja ja sinulla on paljon muistoja, joita haluaisit jättää jälkipolville?
Osallistu Suomen Kirjallisuuden Seuran arkistokeruisiin! SKS kerää jatkuvasti aineistoa(siirryt toiseen palveluun). Keruun aiheena voi olla vaikka sanomalehtien lukeminen osana arkea, hääperinteet tai pula-ajan muistot.
Arkistoon tallennetut kirjoitukset vaikuttavat siihen, mitä omasta ajastamme myöhemmin muistetaan ja miten sitä tulkitaan.
Mitä muuta?
Onko talous tiukoilla, mutta haluaisit silti mennä joskus teatteriin tai konserttiin? Ehkä olet oikeutettu Kaikukorttiin, jolla voit hankkia maksuttomia pääsylippuja kulttuuritapahtumiin. Tarkista asia täältä.(siirryt toiseen palveluun)
Pääsisitkö joskus lähtemään vaikka taidenäyttelyyn, mutta et halua mennä yksin? Tarkista onko asuinpaikallasi Kulttuuriluotsi-toimintaa(siirryt toiseen palveluun).
Kulttuuriluotsit saattavat, avustavat tarvittaessa ja toimivat vertaisoppaina kulttuurikohteissa yksittäisille henkilöille ja pienille ryhmille. Toiminta on maksutonta, mutta matkakulut tai mahdolliset pääsyliput kukin maksaa itse.
Tavallinen harrastajapohjalta kulttuuria tunteva ihminen on mutkaton opas.
Täytä Taidepassi
Listaa Taidepassiin, millaista kulttuuria harrastat. Mitä taide-elämyksiä koet ja miten ne vaikuttavat sinuun.
Tästä saat Taidepassin tulostettavan version.
Taide houkuttelee ajattelemaan uusiksi ja avartamaan pinttyneitä ajattelutapoja
Arto O. Salonen
