Tunnista omaishoitotilanne

Oman tilanteen arvioiminen ei aina ole helppoa. Omaishoitajuuden tunnistaminen on joskus vaikeaa myös ammattilaisille.

Seuraavat kysymykset auttavat pohtimaan, oletko omaishoitaja.

Läheisen tilanne

  • Onko läheisesi sairastunut tai vammautunut?
  • Onko läheisesi luonne muuttunut?

 

Arjen sujuminen

  • Autatko läheistäsi arjen toimissa?
  • Onko vastuunjako perheessä muuttunut?
  • Onko työmääräsi kotona lisääntynyt?
  • Oletko usein huolissasi läheisestäsi ja omasta elämäntilanteestasi?

Palvelujen ja avun tarve

  • Onko asiointi sosiaali- ja terveydenhuollossa ja virastoissa lisääntynyt?
  • Pitääkö sinun hankkia tilapäishoitaja läheisellesi, kun et itse ole läsnä?
  • Oletko joutunut järjestämään kotiin tilaa apuvälineille ja hoitotarvikkeille?

Oma hyvinvointi

  • Onko oma vapaa-aikasi vähentynyt?
  • Onko yöunesi määrä vähentynyt?
  • Onko oma terveydentilasi heikentynyt?
  • Jäävätkö omat toiveesi ja tarpeesi taustalle?
  • Onko ystäväpiirisi kaventunut?

 

Oletko huomannut edellä mainittujen asioiden kuormittavan sinua?

Jos vastasit kyllä moneen kysymykseen, perheessänne saattaa olla alkava tai jo alkanut omaishoitotilanne.

  • Mieti, kuinka paljon hoitovastuuta voit ottaa. Mihin voimasi riittävät?
  • Mitä tietoa ja minkälaista tukea tarvitset?
  • Oletko tietoinen omaishoidon tuesta?
  • Ota yhteys oman kunnan sosiaalitoimeen ja selvitä, mitkä palveluita voisitte perheesi tueksi saada.
Klikkaa kuva suuremmaksi.

 

Testaa, olenko omaishoitaja -materiaaleina on Tunnista omaishoitaja. Pieni opas sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille sekä Tunnista omaishoitaja-kortit. Oppaan ja korttien tilaukset anu.nurmi@omaishoitajat.fi.

Materiaalit on koonneet yhteistyössä Omaishoitajaliitto (Opastava-hanke), Joensuunseudun omaishoitajat ja läheiset ry (Yhteinen polku -hanke), Lakeuden omaishoitajat ry (Yhdessä tehden II -hanke), Mikkelin seudun omaishoitajat ja läheiset ry (Valot II -hanke).

Etäomaishoito

Etäomaishoidolla ei ole virallista määritelmää, mutta se vaatii myös jatkuvaa sitoutumista ja on usein raskasta. Usein omainen asuu toisella paikkakunnalla ja matkustaa viikonloppuisin auttamaan läheistään varmistaakseen hänen pärjäämisensä seuraavan viikon aikana. Lisätietoa etäomaishoidosta esimerkiksi Oulun Seudun Omaishoitajien sivuilta.

Olenko omaishoitaja - testejä verkossa

Testaa ja tunnista. Minäkö omaishoitaja?  (Lakeuden Omaishoitajat ry)

Testaa, oletko omaishoitaja (Mikkelin seudun omaishoitajat ja Läheiset ry)

Testaa, oletko etäomaishoitaja (Oulun seudun omaishoitajat ry)

 

Päivitetty 1.7.2020