Hyvinvointiwebinaari ”Unen merkitys”, verkossa

  • Aika:
  • Paikka: Useita tapahtumapaikkoja
Kuvassa uniterapeutti Susan Pihl
Uniterapeutti Susan Pihl

30.9.2021 järjestetään omaishoitajille ja kaikille läheisestään huolehtiville suunnattu webinaari, jonka aiheena on unen merkitys.

Univaikeudet vaikuttavat jaksamiseen ja hyvinvointiin. Läheistään auttavilla unen saanti voi vaikeutua sitovasta ja kuormittavasti hoivatilanteesta johtuen. Minkälaisin keinoin omaa unenlaatua voisi parantaa? Minkälaista apua univaikeuksiin on mahdollista saada?

Webinaarissa on puhumassa erikoislaboratoriohoitaja ja uniterapeutti Susan Pihl. Susanin erikoisosaamista on unihäiriöiden itsehoito, ravinnon vaikutus uneen sekä stressin hallinta.

Tervetuloa mukaan tunnin kestävään webinaariin!

Ilmoittaudu mukaan alla olevasta linkistä 23.9. mennessä:

Osallistumislinkki

Lisätietoja:

Matilda Linnavirta, matilda.linnavirta(at)omaishoitajat.fi tai

Juha Timoskainen, juha.timoskainen(at)omaishoitajat.fi