Hyvinvointiwebinaari: Liikkuva mieli – liikunta ja liikkuminen omaishoitajan arjessa

  • Aika:
  • Paikka: Useita tapahtumapaikkoja

20.4.2022 klo 17-18 järjestetään omaishoitajille ja läheisestään huolehtiville suunnattu maksuton webinaari, jonka aiheena on liikkuminen ja liikunta.

Liikkumisen tiedetään tekevän hyvää niin keholle kuin mielelle. Kuitenkin monet omaishoitajat kokevat omasta hyvinvoinnista, kuten fyysisestä kunnosta huolehtimisen jäävän omaishoitoarjen keskellä liian vähälle huomiolle. Kuinka erilaisia liikkumisen ja liikkeelle lähdön esteitä voitaisiin purkaa ja löytää itselle mielekkäitä tapoja pitää huolta omasta hyvinvoinnista.

Webinaarissa aiheesta on puhumassa Liikkuva mieli -hankkeen suunnittelija Paula Noresvuo, Mieli ry:stä.

Tilaisuus järjestetään verkossa, ja osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse.

Tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu alla olevasta linkistä 15.4 mennessä:

Ilmoittautumislinkki

 

Webinaari on yksi Syty liikkumaan -teemakuukauden tapahtumista. Katso lisätietoja teemakuukaudesta kampanjasivuilta.

Lisätietoja:

Elina Koponen, elina.koponen(at)omaishoitajat.fi, puh. 020 7806 589
Juha Timoskainen, juha.timoskainen(at)omaishoitajat.fi, puh. 020 7806 575